Sám sobě specialistou na hubnutí

Jan Caha | Autoři

Vše od CPRESS
ISBN: 9788026459644

Zhubněte a postarejte se o své zdraví podle rad nutričního terapeuta! Kniha Sám sobě specialistou na hubnutí je především o zdraví v kontextu změny tělesné kompozice. Na hubnutí se nedívá prizmatem estetiky, ale jako na péči o to nejcennější, co máme – o zdraví. Čtenáře provází srozumitelně...

Více o produktu


Nejprodávanější produkty v aktuálním měsíci.
Chcete ušetřit? Najdete u nás i výhodné sady produktů.
Množstevní slevy pro školy i jednotlivce.

327 Kč

1 - 3 ks
327 Kč
4 - 20 ks
324 Kč
21 a více ks
321 Kč

Naše cena 327 Kč je o 18 % nižší než
doporučená cena výrobce 399 Kč.

Předpoklad doručení do 22. května *

BONUS! Využijte kupón KNIHY2026
Získáte slevu navíc - 2.00 %

* Termín expedice je odhadovaný a může se mírně upravit podle termínu dodání od našeho dodavatele. Pokud by došlo ke změně, vždy vás budeme včas informovat.

327 Kč 399 Kč

Nepřehlédněte od CPRESS

Více o produktu

Zhubněte a postarejte se o své zdraví podle rad nutričního terapeuta! Kniha Sám sobě specialistou na hubnutí je především o zdraví v kontextu změny tělesné kompozice. Na hubnutí se nedívá prizmatem estetiky, ale jako na péči o to nejcennější, co máme – o zdraví. Čtenáře provází srozumitelně procesem snižování tělesné hmotnosti – nejen v oblasti výživy a výběru potravin. Teoreticky i prakticky se věnuje energetické bilanci, významu pohybu a volbě tréninku, spánku, doplňkům stravy, hormonálním změnám i širokému tématu správného nastavení jídelníčku.

Výrobce
CPRESS
Jazyk
čeština
Autor
Jan Caha
Obsah
brožovaná lepená
Rok vydání
2026-05-21
Počet stran
232
Rozměry
167 x 225 mm

Zanechte své hodnocení

Budeme rádi, když se podělíte o svou zkušenost s Sám sobě specialistou na hubnutí a pomůžete tak ostatním zákazníkům při výběru.

Navíc každý měsíc losujeme jednoho z těch, kteří nám zanechali recenzi, a obdarujeme ho kuponem na nákup v hodnotě 500 Kč. Možná právě Vy budete tím šťastným – držíme palce!